Apakah Anda memutuskan bahwa itu adalah akhirnya waktu untuk berhenti berjudi? Apakah Anda juga menyadari bahwa Anda perlu bantuan? Apakah Anda tidak nyaman berbicara tentang hal itu? Pertama-tama, banyak orang menyadari itu adalah keputusan yang sulit untuk membuat dan bahwa Anda mungkin malu. Sulit untuk meminta bantuan kadang-kadang, tetapi pada beberapa waktu atau lainnya, setiap orang membutuhkan bantuan. Ini bukan tanda kelemahan untuk meminta bantuan, pada kenyataannya, sering membutuhkan kekuatan untuk mengakui Anda memiliki masalah, seperti kecanduan judi atau judi kompulsif, dan bisa menggunakan beberapa bantuan. Sebagai terapis Saya sering mendengar orang mengatakan bahwa mereka merasa berbeda dari orang lain dan merasa terpisah atau terisolasi. Bahkan, itu adalah sesuatu yang banyak orang memiliki kesamaan.
Saya sering mendengar, “Kalau saja orang tahu saya yang sebenarnya.”
Hal yang menarik adalah bahwa saya mendengar hal yang sama berulang-ulang dan belum, setiap orang merasa bahwa dia adalah satu-satunya di dunia yang merasa seperti itu. Anda akan kagum untuk mengetahui bahwa king4d orang telah merasakan hal yang Anda rasakan sekarang dan ada banyak orang yang memahami apa yang Anda akan melalui dan bersedia untuk membantu Anda. Anda juga dapat yakin bahwa mereka tidak akan melihat ke bawah pada Anda. Ya akan ada beberapa orang sombong yang pernah pernah berurusan dengan kecanduan yang kuat yang mungkin memandang rendah orang-orang yang harus berurusan dengan kecanduan seperti perjudian, namun pendapat mereka tidak peduli karena mereka tidak pernah hidup melalui apa yang Anda hidup melalui. Anda mungkin mengatakan mereka bodoh.
Setiap hal yang kita lakukan dalam hidup, baik hal-hal besar dan prestasi kecil, memiliki langkah-langkah yang terlibat. Misalnya, ketika Anda memulai hari Anda, ada langkah-langkah. Pertama, Anda bangun, berikutnya Anda keluar dari tempat tidur, maka Anda mungkin berjalan ke dapur. Hal yang sama berlaku dari berpakaian atau hal lain yang Anda lakukan. Setiap hal yang Anda lakukan dimulai dengan satu langkah. Ini adalah sama dengan menghentikan perjudian.
Langkah pertama yang Anda telah dicapai, adalah mengakui Anda memiliki masalah. Langkah berikutnya adalah untuk berpikir tentang cara-cara untuk memecahkan masalah. Anda perlu mengumpulkan informasi sehingga Anda akan tahu apa yang dapat Anda lakukan dan bagaimana memecahkan masalah mendapatkan hidup Anda kembali di bawah kontrol. Di mana Anda mendapatkan informasi? Dari seseorang yang telah melakukan apa yang ingin Anda lakukan dan telah melalui apa yang Anda sekarang mengalami. Dengan kata lain, itu akan membantu untuk berbicara dengan orang lain yang pernah berurusan dengan masalah judi.
dimana kamu menemukan mereka? Nah, Anda mungkin tahu seseorang yang telah berhasil berhenti berjudi, tetapi jika tidak, atau jika Anda lebih suka berbicara dengan seseorang yang tidak mengenal Anda, Anda selalu dapat menghubungi GA, Gamblers Anonymous. Sama seperti namanya, panggilan dapat menjadi anonim. Anda mungkin pergi ke pertemuan dan mendengar bagaimana orang lain mengatasi dan yang mungkin anonim juga. Orang-orang di GA tidak pergi keluar dan memberitahu orang lain apa yang mereka dengar dalam pertemuan GA. Anda tahu pepatah, “Apa yang terjadi di Vegas tetap di Vegas,” baik apa yang terjadi dalam pertemuan GA tetap dalam pertemuan tersebut, juga.
Intinya adalah, jika Anda sudah sampai pada titik di mana Anda dapat mengatakan, “Bantuan, saya harus berhenti berjudi sekarang,” Kemudian Anda siap untuk mengumpulkan informasi menggunakan hotline nasional untuk GA yang akan memberikan bantuan itu. Hanya satu langkah pada satu waktu dan langkah berikutnya adalah untuk mengumpulkan beberapa informasi. Jika Anda melihat seperti itu, itu akan menjadi tidak-mampu, mungkin tidak selalu mudah, tetapi Anda dapat melakukannya.
